{"id":3653,"date":"2013-09-17T19:36:40","date_gmt":"2013-09-17T18:36:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biking4energy.eu\/?p=3653"},"modified":"2013-09-17T19:36:40","modified_gmt":"2013-09-17T18:36:40","slug":"strongmanrun-2013-hellendoorn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biking4energy.eu\/?p=3653","title":{"rendered":"Strongmanrun 2013, Hellendoorn"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Op 8 september hebben\u00a0Bart Immer, Arno Mulder\u00a0en Ralf Buzink aan de Strongmanrun deelgenomen.\u00a0Deze off-road obstacel-run is\u00a018 km lang\u00a0en \u00e9\u00e9n van de zwaarste hardloopwedstrijden van Nederland. De Strongmanrun\u00a0vond voor de tweede maal in Nederland plaats in de bossen van Hellendoorn en gezien\u00a0de weersomstandigheden de avond en nacht voor de start lag het parcours er prachtig bij. De continue enorme regenval had het bos klaargemaakt\u00a0voor een groot modderbad!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Het parcours bestond uit \u00e9\u00e9n ronde van 6 km en daarna een grote ronde van 12 km. Hierin waren meerdere obstakels dubbel opgenomen. Een kleine indruk\u2026 De obstakels bestonden uit een hoge waterglijbaan, klimnetten, tijgeren, door een tent met stroomdraden, tijgeren onder de stroomdraden, klimmen over muren en ook erg veel omhoog rennen op heuvels met los zand.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arno\u00a0is als\u00a0eerste van de drie vertegenwoordigers van Biking4Energy\u00a0gefinisht.\u00a0Bart volgde een half uur later en Ralf 10 minuten daarna. Alle drie onder de modder en moe maar zeer voldaan!\u00a0Het was een zware wedstrijd met een aantal dagen spierpijn achteraf, maar ze hebben het erg leuk ervaren, mede ook omdat zij hiermee geld\u00a0konden inzamelen\u00a0voor Biking4Energy. Zij\u00a0hopen dat zij\u00a0met hun\u00a0energie een beetje mee hebben kunnen helpen aan nieuwe energie voor anderen!\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.biking4energy.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_0086.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3654\" alt=\"Strongmanrun Hellendoorn 2013\" src=\"https:\/\/www.biking4energy.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_0086.jpeg\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.biking4energy.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_0086.jpeg 640w, https:\/\/www.biking4energy.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_0086-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.biking4energy.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_0086-219x146.jpeg 219w, https:\/\/www.biking4energy.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_0086-50x33.jpeg 50w, https:\/\/www.biking4energy.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_0086-112x75.jpeg 112w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Op 8 september hebben\u00a0Bart Immer, Arno Mulder\u00a0en Ralf Buzink aan de Strongmanrun deelgenomen.\u00a0Deze off-road obstacel-run is\u00a018 km lang\u00a0en \u00e9\u00e9n van de zwaarste hardloopwedstrijden van Nederland. De<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-3653","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nieuws-reisverslag"],"amp_enabled":true,"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biking4energy.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biking4energy.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biking4energy.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biking4energy.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biking4energy.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3653"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biking4energy.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3653\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biking4energy.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biking4energy.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biking4energy.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}